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COSA SONO I GRUPPI DI INCONTRO-CONFRONTO? Nei gruppi le persone si incontrano per condividere ed affrontare particolari problemi, spesso di carattere trasversale o generale, dandosi la possibilità di confrontarsi e di superare limiti e difficoltà. Sono guidati da uno o più Psicologi, che oltre a condurre il gruppo negli scambi di idee, propongono temi, approfondiscono e riarrangiano concetti e narrazioni, identificano nuove chiavi di lettura, condividendole con i partecipanti. L’opportunità è quella di condividere esperienze e di allargare orizzonti e prospettive all’interno dell’ambiente “protetto” del piccolo gruppo. Il vantaggio di partecipare è quello di riarrangiare idee, emozioni, atteggiamenti e comportamenti, arrivando a posizioni nuove, confrontandosi con gli altri e crescendo, come persone e come gruppo.
GRUPPO: AUTOSTIMA E RELAZIONI
Riscoprire la capacità di stare con se stessi e di stare con gli altri - darsi e dare valore - rivalutare i propri talenti - trovare nuove strade - avere cura di sé e degli altri - superare i propri limiti e le proprie paure - gestire e gestirsi nella relazione – imparare a leggere se stessi, gli altri e le relazioni
GRUPPO: ANSIA E STRESS - VISUALIZZAZIONE E RILASSAMENTO GUIDATI
Equilibrare mente-corpo - riscoprire la vitalità della lentezza - SENTIRE SE STESSI NEL PROPRIO RESPIRO - imparare a “respirare” la quotidianità – rilassar-si e rilassare -trasformare gli ostacoli in trampolini verso nuovi orizzonti – visualizzare le proprie “barriere” per realizzare i propri sogni ed i propri traguardi
GRUPPO: GENITORI SI NASCE O SI DIVENTA?
Oltre la coppia: diventare genitori - Regole super facili per bambini super difficili - i si e i no - – ninna-nanna ninna-o - parlare di sessualità ai bimbi - come affrontare il tema della morte - superare insieme i momenti di cambiamento: infanzia, pubertà, adolescenza – e quando usciranno di casa?
Ogni gruppo sarà rete di sostegno e di crescita: sarà quindi tutelata la riservatezza personale, in un ambiente non giudicante e protetto. Per la partecipazione ai gruppi “ANSIA E STRESS: VISUALIZZAZIONE E RILASSAMENTO GUIDATI” e “RISVEGLIA-MENTI” è consigliata la scelta di un abbigliamento comodo e non costringente, in quanto saranno proposti esercizi di rilassamento e visualizzazione corporea.
I percorsi di gruppo sono organizzati da Associazione Sinapsie co-condotti dalle PsicologheDott. Martina Chiereghin e Dott. Sara RuibaNumero di incontri previsti per ogni argomento (ciclo): 5.
Durata di ogni incontri: 50 min.
Numero massimo partecipanti per ogni gruppo: 8.
Numero minimo di partecipanti per ogni gruppo: 5.
Sede degli incontri: Via Cortevecchia 38, Ferrara.
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