RILASSA-MENTI

Cosa sono...?

Incontri in piccoli gruppi esperienziali condotti da Psicologi ed organizzati al pomeriggio e/o alla sera, nei quali sperimentare tecniche mente/corpo legate all'esperienza di rilassamento, di consapevolezza corporea e di visualizzazione guidata.

Saranno attivati inoltre percorsi focalizzati sull'esperienza del cambiamento: maternità, menopausa, infortuni, dimagrimento, aumento di peso, licenziamento, ecc..

Dove...?

Palestre, centri benessere, sala "Gruppi" della sede di Associazione Sinapsi.