COLAZIONI BENESSERE

Cosa sono...?

Incontri in piccoli gruppi esperienziali condotti da Psicologi ed organizzati al mattino, nei quali dialogare e confrontarsi sui temi della vita e dell'esperienza personale e relazionale attorno al tavolino di un bar o nella sala benessere di una palestra.

Riguardo a...?

Alimentazione, respirazione e rilassamento guidati, benessere personale, consapevolezza corporea. Saranno attivati inoltre percorsi focalizzati all'esperienza del cambiamento: maternità, menopausa, infortuni, ecc..

Dove...?

Palestre, centri benessere, sala "Gruppi" della sede di Associazione Sinapsi.